肌表面の汚れ

Posted by on 日曜日 Jun 15, 2014 Under 健康, 美容

肌表面に汚れがたまるとスムーズに角質の排出が行われません。 
肌の汚れで特に気になるのが、Tゾーンと呼ばれるおでこと鼻の部分。
ここはいくらキレイに肌の角質を取り除いたとしても3日後にはまた
角栓に汚れがたまってしまいます。
クレンジングで汚れを落とすのですが、中指を使って丁寧にクルクル洗いしましょう。
小鼻の脇やフェイスライン、眉間を念いりに。
潤いがのこる洗顔料がよいでしょう。
そして、しっかり保湿を。温めた手に化粧水をとって、しっかりお肌になじませ
ましょう。
冷たい手でスキンケアをしても浸透しづらいです。
お肌のターンオーバーにはビタミンB群が必要。チーズや干しブドウなどに
豊富に含まれるのでしっかり摂って栄養補給。
家の中のほこりにも、肌によい影響を与えないので、家に空気清浄器を
おくのも手です。紫外線も肌を固くして汚れがとれにくくなってしまいます
ので、日中は極力、太陽を避けて紫外線を浴びないようにしましょう。

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